"Sterk og stødig"-treningsgruppe for deg på 65+

Siste trening før sommeren er mandag 23. juni. Første trening etter sommerferien blir mandag 4. august.

Publisert:

"Sterk og stødig"-treningsgruppe for deg på 65+

Hver mandag kl. 13 denne våren har Frisklivssentralen gjennomført treningsgrupper for folk på 65+ her i Hasle kirke, og det har vært veldig populært. Ofte har vi vært over 20 stykker, og instruktørene er motiverende og har et variert treningsprogram. 

Du er i målgruppen hvis du er litt ustø, over 65 år og kjenner at beina ikke er så sterke lenger, eller kanskje balansen ikke er som før. Ønsker du å bli sterkere og stødigere? Da kan Sterk og Stødig treningsgruppe være noe for deg! Du er velkommen til å trene i vår nye treningsgruppe for seniorer, med hovedvekt på balanse- og styrketrening. Du trenger ikke ha noen erfaring med trening fra tidligere, men du må kunne gå innendørs uten hjelpemiddel.

Frisklivssentralen i bydel Grünerløkka startet opp en ny Sterk og Stødig treningsgruppe for seniorer i våre lokaler 20. januar. Siste gang før sommeren: mandag 23. juni. Første gang etter sommeren: mandag 4. august. 

  • Mandager kl. 13-14.
  • Adresse: Eindrides vei 9, Hasle kirke. 
  • Bare å møte opp - ingen påmelding.
  • Ved spørsmål, ta kontakt med Frisklivssentralen på 47479451. 

Hjertelig velkommen! :)

Beklager, men vi kan ikke finne din posisjon pga instillingene i nettleseren din. Du må tillate autolokasjon for å kunne benytte denne funksjonaliteten:

Se instruksjoner for din nettlester under:

Internet explorer

Internet options / Privacy / Location / klikk på "Clear sites"

Chrome

Settings / Advanced / Priacy and security / Content settings / Location -> Fjern "kirken.no" fra blokkert-lista

Firefox

Options / søk etter "location" / settings / Fjern "Kirken.no" fra blokkert

Safari

Settings for this website / Location -> "Allow"