Trim for godt voksne

Visste du at en åttiåring er like trenbar som en trettiåring? Fysisk aktivitet har enormt påvirkning på vår helse. Og uansett alder, livsstil og livssituasjoner er vi alle opptatt av å være friske. Om du holder deg i regelmessig aktivitet, er gevinsten stor. Du får bedre humør, mer energi og bedre helse, du sover bedre og tenker klarere. Fysisk aktivitet gir deg overskudd!

Trimgruppe i Årstad inviterer deg til å være med på gruppe timer som består av 45 minutter med tilpassende sittende og/eller stående øvelser for å trene styrke og balanse.

I Våren 2025 er det hver 3. torsdag i måneden kl 12:00 - 13:00 :

23 januar
20 februar
20 mars
24 april
22 mai

Sted: Årstad menighetshus, Jonas Lies vei 55

Fint om du gir en lyd om du kommer. Du kan melde deg på ved å sende en sms til 920 64 716 , diakonimedarbeider Jenny.

Håper å se deg!

Beklager, men vi kan ikke finne din posisjon pga instillingene i nettleseren din. Du må tillate autolokasjon for å kunne benytte denne funksjonaliteten:

Se instruksjoner for din nettlester under:

Internet explorer

Internet options / Privacy / Location / klikk på "Clear sites"

Chrome

Settings / Advanced / Priacy and security / Content settings / Location -> Fjern "kirken.no" fra blokkert-lista

Firefox

Options / søk etter "location" / settings / Fjern "Kirken.no" fra blokkert

Safari

Settings for this website / Location -> "Allow"