Visste du at en åttiåring er like trenbar som en trettiåring? Fysisk aktivitet har enormt påvirkning på vår helse. Og uansett alder, livsstil og livssituasjoner er vi alle opptatt av å være friske. Om du holder deg i regelmessig aktivitet, er gevinsten stor. Du får bedre humør, mer energi og bedre helse, du sover bedre og tenker klarere. Fysisk aktivitet gir deg overskudd.
Trimgruppe i Fridalen inviterer deg til å være med på gruppe timer som består av 45 minutter med tilpassende sittende og/eller stående øvelser innsperert av Sprek med Sofia.
Tirsdager kl 13:30 - 14.30
Våren 2025:
Internet options / Privacy / Location / klikk på "Clear sites"
Settings / Advanced / Priacy and security / Content settings / Location -> Fjern "kirken.no" fra blokkert-lista
Options / søk etter "location" / settings / Fjern "Kirken.no" fra blokkert
Settings for this website / Location -> "Allow"